Pump Form

Votre activité Pump conjugue des mouvements avec poids et haltères, le pump affine la silhouette tout en musclant l’ensemble du corps.

Le cours de 45 minutes se déroule sur une musique rythmée et stimulante, le pump est un cours efficace qui vous fera perdre beaucoup de calories en renforçant l’ensemble de la masse musculaire.

Hommes et femmes peuvent pratiquer cette discipline basée sur des chorégraphies simples sur lesquelles s’effectuent différents exercices, le tout dans la bonne humeur avec notre coach Jonathan.