Aero Boxe

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L’aéro boxe consiste à réaliser des mouvements pieds-poings en associant diverses techniques de boxe, d’arts martiaux et d’aérobic, mais sans aucun contact.

Puissant cours de cardio, vous brûlerez des calories a force de frappes, de coups de poing et de coups de pieds rythmés par des musiques entraînantes.

Avec votre coach Ludovic vous ne courrez ainsi aucun risque de prendre le coup d’un adversaire, ce qui est très apprécié par la gente féminine.

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